腰痛でお困りなら宗像市の整体院 セノビ

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「腰痛」の記事一覧

 

ツボ, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛

2020/05/21(木)

腰痛でエレキバンを貼るツボを探す前に…

腰痛で悩みエレキバンをどこに貼ろうかとツボを探しているあなたへ!貼る前に腰痛のことを理解するとさらに効果的ですよ! ↓椎間板ヘルニアの動画ですが腰痛にも共通する内容となってますのでご参考にしていただけたらと思います。 [embed]https://youtu.be/ksgVQj5nbkc[/embed]
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腰痛

2019/12/29(日)

腰痛改善おすすめ動画5選!【宗像市腰痛・肩こり専門 】

今年もお仕事お疲れ様でした(^^)仕事納めとなり長期休暇に入られた方も多いのではないでしょうか? 1年間頑張って働き、体もボロボロかと思います。そこで今回は長期休暇中にしっかり体をケアしてもらう為に『オススメ腰痛改善動画』を5つ選びました! しっかりケアしてオリンピックイヤーを気持ち
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腰痛, 腰痛予防

2019/12/16(月)

腰痛でコルセットを続けると筋力低下するの?【宗像市腰痛・肩こり専門 】

コルセットをずっと着けてると筋力が低下するのではないかと不安になっていないですか?  [embed]https://youtu.be/iTmHL7fmKlk[/embed] 宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^) 
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腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛

2019/12/08(日)

ヘルニアの手術後になぜ痛みが取れないのか?【宗像腰痛・肩こり専門 】

思い切って手術をしたのに痺れが治らない…それには理由があります。  [embed]https://youtu.be/JKCyDP-16e0[/embed]宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)   術後
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四十肩・五十肩, 肩こり, 腰痛

2019/12/07(土)

肩こりに猫背ストレッチをしても改善しない方へ【宗像市腰痛・肩こり専門 】

今日は猫背ストレッチをしても猫背が改善しない方へ解決策をご紹介します。  [embed]https://youtu.be/oFXjG03njfU[/embed] 宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^) 
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ぎっくり腰, 腰痛

2019/12/03(火)

料理人に多いギックリ腰【宗像市腰痛・肩こり専門 】

ギックリ腰になる方は様々な職種があります。今日は料理人さんに多いギックリ腰の原因をご紹介します!  [embed]https://youtu.be/KaKErQ7ctW4[/embed] 宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうござい
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ぎっくり腰, 腰痛

2019/11/29(金)

ギックリ腰は骨盤の歪みから来るの?

寒くなるとやってくるギックリ腰。骨盤の歪みが原因となっているのでしょうか?  [embed]https://youtu.be/QObhGQVWsrg[/embed]宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)  
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ぎっくり腰, 腰痛

2019/11/15(金)

ぎっくり腰の適切な対処法

ギックリ腰になると歩けない動けない、起き上がれないなど様々な問題に直面します・・・  宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)   ギックリ腰の原因とは? ギックリ腰になる時
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ストレッチ, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2019/11/10(日)

脊柱管狭窄症で手術をしたくないあなたへ!改善ストレッチ!

脊柱管狭窄症のことを理解できたら次はその治療です。簡単にできるストレッチなので試してみてください!  宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)    なぜ改善ストレッチを紹介しな
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脊柱管狭窄症, 腰痛

2019/11/07(木)

【足の痺れ・痛み】脊柱管狭窄症の症状を詳しく解説!

前回足がジンジン痛むのは脊柱管狭窄症ですよとお伝えしました。今回はその症状を詳しく解説します!  宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)   脊柱管狭窄症:主な病院での対応  
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脊柱管狭窄症, 腰痛

2019/11/06(水)

足がジンジン痛む方。それ脊柱管狭窄症かも?

最近感じること・・・一般の方は足がジンジン痺れ、痛んでもそれが脊柱管狭窄症だと気づいていないことが多いです(^_^;)  宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)    歩くと足
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腰痛

2019/11/02(土)

腰痛にウォーキングはいいですか?正解は・・・

よく『腰が痛いのに歩いていいんですか?』 と聞かれます。今日は腰痛とウォーキングについてお話します。 宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)   腰痛にウォーキングは効くのか?   
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腰痛

2019/11/01(金)

【腰痛対策】腰が刺すように痛い!その原因は〇〇

腰痛の表現として『腰が刺すように痛い』って訴える方がいます。今日はその刺すような痛みについてお話していきます。宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)   刺すような痛みの原因は?  腰痛で多い訴えは
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痛み止め, 腰痛

2019/10/31(木)

腰痛に痛み止めって効くの?メリットとデメリットを理解しましょう!

痛みに対して痛み止めは即効性があり頼りになる存在です。しかし痛み止めのことどの程度知ってますか?  宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)   痛み止めの効果とは?整体院をしているとよく痛み止めにつ
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腰痛

2019/10/26(土)

その腰痛、内臓が原因です。

なかなか治らない腰痛。ツボを押しても、腰を押しても治らないですよね。そんな人は内臓に原因があるんじゃないかと疑っていませんか? 宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^) 内臓と筋肉の関係  なかなか治らない
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腰痛

2019/10/24(木)

【腰痛改善】腰痛の意外な原因

こんな所にあった腰痛原因   腰痛の原因で多いのが、大腰筋、大臀筋ですが もちろん腰痛の原因はそれだけではありません。  宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)   腰痛の原因は内ももにあった! 腰痛
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腰痛

2019/10/22(火)

【腰痛】痛い場所を揉むとどうなるの?

痛む腰を揉むとどうなる?  腰が痛い時、皆さんどうしますか?ほとんどの方が腰を揉むと思います。腰を揉むとどうなるのでしょう・・・宗像市腰痛専門整体院 セノビ の山本慎也です! 本日もブログを御覧いただき ありがとうございます(^^) 私
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腰痛

2019/10/17(木)

猫背改善ストレッチ

猫背解消ストレッチ!  腰痛、肩こりの原因となりやすり猫背この猫背を改善させたい人も多いのではないでしょうか?  宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)  猫背は一般用語として
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2月28日(日)まで6名様限定割引 → 残り4名様

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