「肩こり」の記事一覧
2025/02/25(火)
肩こりに悩んでいる方は多いですよね。特に女性に多い疾患でもあります。デスクワークやスマホの使いすぎで肩がガチガチ…そんな方におすすめの自宅で簡単にできる肩こりストレッチをご紹介します。
肩こりの原因とは?
肩こりの主な原因は、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスによる筋肉の緊張です。特に現代人はパソコンやスマホを長
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2019/12/07(土)
肩こりに猫背ストレッチをしても改善しない方へ【宗像市腰痛・肩こり専門 】
今日は猫背ストレッチをしても猫背が改善しない方へ解決策をご紹介します。 [embed]https://youtu.be/oFXjG03njfU[/embed] 宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)
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2019/11/27(水)
肩こりの原因は様々です。今日は実際に肩こりが解消できたある原因についてご紹介します。 [embed]https://youtu.be/g_t3OEfmrkc[/embed] 宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうござい
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2019/11/21(木)
寒い時期になるとひどい肩こりに悩まされる方も多いかと思います。適切な対処をしてつらい肩こりを改善させましょう! [embed]https://youtu.be/IKZojshbfDA[/embed] 宗像市腰痛専門整体院 セノビの山本慎也です!本日もブログを御覧いただきありがとうございます(^^)
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